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Questa è una delle domande che mi rivolgono più di frequente.
La risposta è: assolutamente sì, MA...
Ci sono due requisiti indispensabili perché EFT possa aiutarti a eliminare il
vizio del fumo:
1. tu devi essere seriamente intenzionata/o a smettere di fumare.
Può sembrare sciocco, ma non lo è. Se qualcuno vuole che tu smetta di
fumare, ma tu non vuoi realmente smettere, allora non funzionerà. EFT non
può farti fare qualcosa che tu non vuoi fare.
Ma se tu VUOI smettere di fumare e dire addio per sempre alle sigarette,
allora EFT può essere incredibilmente efficace e veloce. Dimmi
di più...
2. tu devi essere disposta/o a fare qualcosa.
Anche questo può sembrare sciocco, ma è un punto molto importante. Desiderare semplicemente di non fumare più non è abbastanza. Tu devi impegnarti e intraprendere determinate azioni per smettere di fumare.
La prima azione, ovviamente, è richiedere e
pagare le sessioni di EFT per smettere di fumare. Prenota il tuo posto
ora!
La seconda azione è stabilire almeno 5 minuti 3 o 4 volte al giorno per fare
EFT fra una sessione e l'altra. E' provato che per riuscire a cambiare
un'abitudine o un'assuefazione ci vogliono almeno 21 giorni.
EFT può essere applicato sia agli aspetti fisici che emozionali del fumare ed
è un valido strumento che ti aiuta a controllare ed eliminare il bisogno
spasmodico di accendere una sigaretta. Dimmi di
più...
No, non è necessario crederci perché EFT funzioni.
EFT è straordinariamente efficace, nonostante il tuo scetticismo, nella
misura in cui identifichi e lo applichi al VERO problema che si nasconde
dietro ogni forma di assuefazione e di dipendenza, sigarette comprese.
Mi sembra normale essere scettici su qualcosa che non si conosce e, in Italia, EFT è ancora poco conosciuto. Inoltre tendiamo a pensare che una tecnica debba essere molto complessa per essere efficace. Perciò i miei clienti, inizialmente, dubitano dell'efficacia di EFT, finché non lo sperimentano personalmente. Leggi qui le loro testimonianze...
La raccolta più ricca (di contenuti originali, non traduzioni di articoli altrui) di risorse, materiale e informazioni su EFT, in italiano:
La sequenza completa
di EFT
Peso ed Emozioni,
come dimagrire con EFT
Dimagrire con EFT
- le FAQ
Stop al Fumo con EFT
Benessere con EFT
Autostima con EFT
Come avere successo con EFT
La trascrizione di una
sessione reale
Testimonianze
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Una nota importante: io sono una coach, non sono nè medico nè psicologo.
Nè io, né Cary Craig, l'ideatore di EFT, possiamo assumerci la
responsabilità per il tuo uso di EFT su te stesso o altri. Non sospendere le
terapie prescritte senza il consenso del tuo medico!
EFT è molto potente e può cambiare il tuo corpo e i tuoi pensieri, perciò
se hai dei dubbi, e in particolare se soffri di gravi problemi fisici e/o
psicologici, ti raccomando caldamente di interpellare il tuo medico o il tuo
psicologo prima di tentare di usare EFT su te stesso.
Questo sito è disegnato secondo i principi del Feng Shui
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